СЛІДУЙТЕ ЗА СВОЇМ

Garmin Instinct 3 - це надійний GPS смарт-годинник, призначений для використання в будь-яких умовах. Слідуйте за своїм, куди б вас не вела пригода.

НЕОБМЕЖЕНИЙ ЗАРЯД АКУМУЛЯТОРА В РЕЖИМІ РОЗУМНОГО ГОДИННИКА З ЗАРЯДКОЮ ВІД СОНЦЯ¹

ДЕТАЛЬНІ ФУНКЦІЇ ЗДОРОВ'Я І САМОПОЧУТТЯ

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ²

ВБУДОВАНИЙ LED ЛІХТАРИК

НАДІЙНИЙ ДИЗАЙН

СОНЯЧНА ЗАРЯДКА

Отримайте необмежений час автономної роботи в режимі смарт-годинника з сонячною зарядкою¹.

НАДІЙНИЙ ДИЗАЙН

Досліджуйте з упевненістю з надійним дизайном, який включає металевий безель і стійкий до подряпин дисплей.

ВБУДОВАНИЙ ЯСКРАІИЙ СВІТЛОДІОДНИЙ ЛІХТАРИК

Бачте і будьте поміченими з вбудованим ліхтариком, що має змінну інтенсивність і альтернативне червоне світло.

ЦІЛОДОБОВИЙ МОНІТОРІНГ ЗДОРОВ'Я І САМОПОЧУТТЯ

Робіть сміливі кроки з функціями моніторингу здоров'я, включаючи частоту серцебиття, розширений моніторинг сну, Pulse Ox та інше.

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ

Отримуйте електронні листи, повідомлення та сповіщення на своїх годинниках, коли вони підключені до вашого сумісного смартфона Apple або Android.

БАГАТОДІАПАЗОННИЙ GPS З SATIQ

Керуйтеся впевнено за допомогою багатодіапазонного GPS із технологією SatIQ, яка забезпечує чудове позиціонування та оптимізує час роботи акумулятора.

ЗДОРОВ'Я І БЛАГОПОЛУЧЧЯ

ЩОДЕННІ РУХИ

Слідкуйте за своїми щоденними кроками, витраченими калоріями, пройденими поверхами та іншим прямо з вашого зап'ястя.

СТАН HRV

Отримайте глибше розуміння вашого загального здоров'я через варіабельність частоти серцебиття під час сну.

СЕРЦЕБИТТЯ НА ЗАП'ЯСТІ

Instinct 3 відстежує вашу частоту серцебиття, щоб ви могли бути в курсі протягом усього дня і ночі⁴.

ВІДСТЕЖЕННЯ СТРЕСУ

Дізнайтеся, чи маєте спокійний, збалансований чи стресовий день.

РАНКОВИЙ ЗВІТ

Отримуйте огляд вашого відновлення під час сну, щоденного календаря, стану HRV та інше, щойно прокинетеся. Ви навіть можете налаштувати свій звіт, щоб показувати те, що хочете бачити.

ФУНКЦІЯ HEALTH SNAPSHOT™

Запишіть 2-хвилинну сесію, щоб зафіксувати ключові показники здоров'я, а потім створіть звіт, щоб поділитися з вашим лікарем.

ДАТЧИК PULSE OX

Слідкуйте за насиченням вашої крові киснем, коли ви спите або бодьорі³.

УСВІДОМЛЕНЕ ДИХАННЯ

Почніть дихальну активність, щоб відстежувати стрес і дихання.

ДИХАННЯ

Слідкуйте за своїм диханням протягом дня і ночі.

ГІДРАТАЦІЯ

Записуйте своє щоденне споживання рідини, щоб пам’ятати про гідратацію.

ФІЗИЧНИЙ ВІК

Оцініть, наскільки ви фізично активні у порівнянні з вашим фактичним віком.

ВІДСТЕЖЕННЯ ДРІМОТИ

Автоматично відстежуйте або реєструйте свої дрімоти, щоб побачити, як вони приносять користь вашому тілу, а також оптимальний час і тривалість якими вони мають бути.

ВІДСТЕЖЕННЯ ЖІНОЧОГО ЗДОРОВ'Я

Відстежуйте свій менструальний цикл або вагітність, щоб отримати знання про вправи та харчування.

ВІДСТЕЖЕННЯ АКТИВНОСТІ

ВБУДОВАНІ СПОРТИВНІ ПРОГРАМИ

Відстежуйте активності, включаючи велоспорт, плавання у відкритій воді, силові тренування та інше.

ТРЕНЕР GARMIN

Готуйтеся до змагань, досягайте нових етапів або покращуйте свою фізичну форму з планами тренування Garmin Coach для бігунів і велосипедистів.

СТВОРЕННЯ ТРЕНУВАНЬ

Створюйте покрокові тренування з понад 1,600 вправ у додатку Garmin Connect і надсилайте їх безпосередньо на ваші годинники.

ХВИЛИНИ ІНТЕНСИВНОСТІ

Відстежуйте свої помірні та інтенсивні хвилини активності.

VO2 MAX

Дізнайтеся свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з часом, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес і більше.

АКЛІМАТИЗАЦІЯ ДО ВИСОТИ ТА СПЕКИ

Дивіться, як ви справляєтеся з поточною висотою або температурою на основі ваших показників здоров'я.

ВИСОКОІНТЕНСИВНІ ТРЕНУВАННЯ HIIT

Відстежуйте свої HIIT-тренування, включаючи AMRAP, EMOM, Tabata або індивідуальні тренування.

ЩОДЕННІ РЕКОМЕНДОВАНІ ТРЕНУВАННЯ

Переглядайте всі свої щоденні рекомендовані тренування на тиждень, які адаптуються після кожної пробіжки або поїздки.

ЧАС ВІДНОВЛЕННЯ

Дізнайтеся, скільки часу вам потрібно на відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням на основі останнього тренування.

ЗАЛИШАЙТЕСЬ НА ЗВ'ЯЗКУ

GARMIN CONNECT

Переглядайте свою інформацію про здоров'я і фізичну підготовку, спілкуйтеся з друзями та інше у цьому безкоштовному додатку без підписки.

ДОДАТОК GARMIN MESSENGER™

Спілкуйтеся через двосторонні текстові повідомлення на своїх годинниках⁵.

РОЗУМНІ СПОВІЩЕННЯ

Отримуйте електронні листи, повідомлення та сповіщення на своїх годинниках, коли вони підключені до вашого сумісного смартфона Apple або Android.

GARMIN PAY™ БЕЗКОНТАКТНІ ПЛАТЕЖІ

Легко проходьте через каси або транспортні системи з постачальниками-учасниками.

ФУНКЦІЇ БЕЗПЕКИ І ВІДСТЕЖЕННЯ

Якщо ви не почуваєтеся в безпеці або ваш годинник виявляє, що стався інцидент, ваш годинник надішле повідомлення з вашим поточним місцезнаходженням⁶.

CONNECT IQ™ STORE

Додавайте циферблати, поля даних і додатки до ваших підключених годинників.

ФУНКЦІЯ LIVETRACK

Друзі та родина можуть стежити за вашим місцезнаходженням у реальному часі та переглядати заздалегідь заплановані маршрути.

ДАТЧИКИ ABC

Орієнтуйтеся на наступній стежці з альтиметром, барометром і електронним компасом з трьома осями.

ТЕХНОЛОГІЯ SATIQ™

Отримуйте вищу точність позиціонування з багатодіапазонним GPS, оптимізуючи при цьому тривалість роботи батареї.

SHARE GARMIN

Використовуйте цю функцію, щоб легко ділитися збереженими місцями, маршрутами та тренуваннями з сумісними пристроями Garmin ваших друзів.

¹Мається на увазі носіння протягом усього дня з протягом 3 годин на день на вулиці в умовах освітленості 50 000 люкс

²Під час з’єднання з вашим сумісним смартфоном

³Це не є медичним пристроєм і не призначений для діагностики чи моніторингу будь-якого захворювання; див. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox доступний не в усіх країнах.

⁴Точність відстеження активності

⁵Потрібно, щоб як відправник, так і отримувач повідомлень встановили програму Garmin Messenger на своїх сполучених смартфонах

⁶Під час з’єднання з вашим сумісним смартфоном. Вимоги та обмеження до функцій безпеки та відстеження див. на Garmin.com/safety.

 
Apple є торговою маркою Apple Inc., зареєстрованою в США та інших країнах. Android є торговою маркою Google LLC. SPOTIFY і логотип Spotify є одними з зареєстрованих торгових марок Spotify AB.

 
Інженерні вдосконалення тривають і можуть не відображатися на зображеннях, відео та специфікаціях.